Best 30 આયુર્વેદ બુક pdf : કોઈપણ રોગ માટે ઘરેલું ઉપચાર શ્રેષ્ઠ છે. માથાનો દુખાવો હોય કે હાઈ બીપીની સમસ્યા હોય. ઘરમાં રસોઈમાં ઉપયોગમાં લેવાતા મસાલા દરેક વખતે ઉપયોગી છે. આજકાલ ઘણા ઓછા લોકો છે જે ઘરેલું ઉપાય અજમાવતા હોય છે. પણ મિત્રો, જો આપણે જૂના જમાનાની વાત કરીએ તો આપણા દાદા-દાદી આમાં આખી જીંદગી વિતાવી દેતા હતા.
ડિટોક્સ વોટર અઠવાડિયામાં માત્ર 2 જ વાર પીવો – જાણો ફાયદા
અમે બતાવેલ આ ઘરેલું ઉપાય તમે પણ અજમાવી શકો છો. જે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. પરંતુ જો તમને આ રેસિપીમાં કોઈ સમસ્યા હોય તો તરત જ તેને છોડી દો. કારણ કે દરેક વસ્તુ દરેકને અનુકૂળ નથી હોતી. તો આવો જાણીએ કેટલાક ઉપયોગી ઘરગથ્થુ ઉપચાર.
TOP 30 આયુર્વેદ બુક PDF
Headache (માથાનો દુખાવો)
એક Apple ને છોલીને છીણી લો. તેમાં થોડું મીઠું (Salt) ઉમેરીને સવારે ખાલી પેટ ખાઓ.
પેટનું ફૂલવું – 1/4 ચમચી ખાવાનો સોડા પાણીમાં ભેળવીને પીવો
ગળું – 2-3 તુલસીના પાનને પાણીમાં ઉકાળો અને તે પાણીથી ધોઈ લો.
મોઢાના ચાંદા – પાકેલા કેળા અને મધનું મિશ્રણ તરત જ રાહત આપે છે. તેની પેસ્ટ બનાવીને મોં પર પણ લગાવી શકાય છે.
High BP (હાઈ બી.પી)
મેથીના દાણાનું 3 ગ્રામ ચૂર્ણ સવાર-સાંજ પાણી સાથે લેવું. પંદર દિવસ સુધી તેનું સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે. તે ડાયાબિટીસમાં પણ ફાયદાકારક છે.
Asthma (અસ્થમા)
અડધી ચમચી તજનો પાવડર એક ચમચી મધમાં ભેળવીને રાત્રે સૂતા પહેલા ખાઓ.
Dandruff (ડેન્ડ્રફ)
કપૂર અને નારિયેળનું તેલ લગાવો. તે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા પણ લગાવી શકાય છે.
Hair Whitening (વાળ સફેદ થવા)
સૂકા ગૂસબેરીને અડધા ભાગમાં કાપીને નારિયેળના તેલમાં ઉકાળો અને પછી વાળમાં માલિશ કરો.
Dark Circles (કાળાં કુંડાળાં)
નારંગીના રસમાં ગ્લિસરીન મિક્સ કરીને આંખોની નીચે લગાવો.
સ્વાસ્થ્યની દરેક નાની-મોટી સમસ્યામાં દવા લેવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. તેથી, માથાનો દુખાવો, એસિડિટી વગેરે જેવી નાની-નાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે દવા લેવી વધુ સારું છે. દાદા-દાદીના ઘરે બનાવેલા ઉપાયો અપનાવવા જોઈએ જેથી સમસ્યા ઝડપથી દૂર થઈ શકે અને કોઈ પ્રતિક્રિયા ન થાય.
ઘરગથ્થુ ઉપચાર – આ 10 બિમારીઓ દવા વગર જ મટી જશે
1. નાળિયેરનું દૂધ વાળના ફોલિકલ્સમાં લગાવવાથી વાળ ખરવાનું ઓછું થાય છે. વાળના ફોલિકલ્સમાં એલોવેરા જેલ લગાવવાથી પણ વાળ ખરવાનું ઓછું થાય છે.
2. આદુનો રસ અને લીંબુનો રસ યોગ્ય માત્રામાં લેવાથી માથાના દુખાવામાં ફાયદો થાય છે. તુલસીના પાનને પાણીમાં ઉકાળો અને સહેજ ગરમ થાય ત્યારે પીવો. તમને માથાના દુખાવામાં તરત રાહત મળશે.
3. જો તમારા ચહેરા પર પિમ્પલ્સ હોય તો રાત્રે સૂતી વખતે પિમ્પલ એરિયા પર થોડો લીંબુનો રસ લગાવો. સવાર સુધી ખીલ રહેશે.
4. જો પેટમાં એસિડિટી કે ફૂલવાની સમસ્યા હોય તો ઠંડુ દૂધ પીવાથી તરત આરામ મળે છે. કારણ કે દૂધમાં કેલ્શિયમ હોય છે જે એસિડ બનતા અટકાવે છે.
5. ફુદીનાના પાનના રસનું એક ટીપું નાકમાં નાખવાથી શરદી અને ઉધરસમાં ફાયદો થાય છે. કાળા મરી, ફુદીનો અને મીઠું ભેળવીને ચાવવાથી શરદીમાં જલ્દી આરામ મળે છે.
6. યોગ્ય માત્રામાં નાળિયેર તેલ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને, તમારી આંગળીઓથી વાળના ફોલિકલ્સને મસાજ કરો.
7. ફુદીનાના 5-10 પાનને પીસીને તેનો રસ કાઢીને કાનમાં નાખવાથી કાનનો દુખાવો મટે છે.
8. અજમાનાં બીજને કાળા મીઠા સાથે ચાવવાથી અપચોમાં ફાયદો થાય છે.
9. મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવવાની ફરિયાદ હોય તો ફુદીનાના સૂકા પાનને પીસીને પાવડર બનાવીને પેસ્ટની જેમ દાંત પર લગાવો. આમ કરવાથી શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર થાય છે અને પેઢા મજબૂત થાય છે.
10. દાંતમાં દુખાવો થતો હોય તો મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલ કરો.
ટોચના 30 શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદ બુક ગુજરાતીમાં PDF મફતમાં ડાઉનલોડ કરો
રોગની સરળ સારવાર: Download
ગેસ/વાયુ માટે રામબાણ સારવાર: Download
આયુર્વેદના પુસ્તકો: Download
જડીબુટ્ટીઓ અને રોગો: Download
ગેસ-એસિડિટીની રામબાણ સારવાર આયુર્વેદ બુક : Click Here
અસરકારક આયુર્વેદિક સારવાર આયુર્વેદ બુક : Download
50 સફળ કેશ માટે આયુર્વેદ ઉપચાર: Download
પીડાના સમગ્ર પુસ્તકનું મૂલ્યાંકન આયુર્વેદ બુક: Download
એલિવેટેડ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા: Download
દવાની સારી / પ્રતિકૂળ અસરો: Download
ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયા: Download
ડાયાબિટીસ બુક: Download
આંખની સમસ્યાઓ અને સંભાળ: Download
ત્રિફળા અને આંખની સંભાળ: Download
પ્રથમ સહાય ભાગ-1: Download
પ્રાથમિક સારવાર ભાગ-2: Download
હૃદય રોગ – સમસ્યાઓ અને સારવાર: Download
BP રોગ: Download
બોડી ગાર્ડ ફોર્સ: Download
માસ્ટર હેલ્થ બુક: Download
કિડનીના રોગો અને સારવાર માટેની સાવચેતીઓ: Download
માનવ શાંતિ: Download
ઔષધીય વનસ્પતિ-નિર્માણ અને ઉપયોગ: Download
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી ઉકેલો: Download
સ્થૂળતા – લક્ષણો અને સારવાર: Download
હાડકા અને સાંધાની સમસ્યાઓ: Download
પ્લેગ: Download
સગર્ભા સંભાળ: Download
દેશી સારવાર ભાગ-1: Download
દેશી દવા ભાગ-2: Download
સ્વસ્થ આહાર: Download
વ્યસન: Download
સર્વસમાવેશક વ્યાયામ: Download
આરોગ્ય ફેરફાર: Download
સ્વાઈન ફ્લુ વિશે માહિતી: Download
માસ્ટર આયુર્વેદિક PDF 2024: અહીં ક્લિક કરો
આ આયુર્વેદિક પુસ્તકમાં તમને તેના તમામ ઉપાયો ગુજરાતીમાં મળશે. આ પુસ્તકમાં લગભગ 500 પાનાનું પુસ્તક છે, જેમાં રોગની સારવાર સહિતની તમામ માહિતી ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ કોઈપણ સારવાર કરતા પહેલા, આયુર્વેદિક ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ અથવા તેમની પાસેથી માહિતી મેળવ્યા પછી જ કરો.
Note : અમારા દ્વારા પુરી પાડવામાં આવતી માહિતી એ માત્ર અમારા નિઃસ્વાર્થ પણાના હેતુના આશયથી ઈન્ટરનેટ અને અન્ય માધ્યમ થકી માહિતી મેળવીને ફક્ત ને ફક્ત શૈક્ષણિક અર્થે લોકો સુધી પહોંચાડવાનો છે. માટે કોઈ પણ વસ્તુનું સેવન તથા કોઈપણ જાતની આયુર્વેદિક ઔષધી કે ઘરગથ્થુ પ્રયોગ કરતા પહેલા તમારા અનુભવી વૈદ્ય, ફેમિલી ડોક્ટર કે જે તે વિષયના નિષ્ણાંત ની સલાહ અવશ્ય લો.