Heart Attack Signs આજના સમયમાં, ખરાબ આહાર અને બગડતી જીવનશૈલીના કારણે, સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે, જેમાં બ્લડ પ્રેશર પ્રથમ સ્થાને આવે છે. સમગ્ર વિશ્વમાં બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા વધી રહી છે, જેના કારણે હૃદય સંબંધિત અનેક ગંભીર બીમારીઓ થઈ રહી છે. તેનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ વધી જાય છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) અનુસાર, વિશ્વભરમાં દર વર્ષે 17.9 મિલિયન લોકો હૃદય રોગથી મૃત્યુ પામે છે.
ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે દર પાંચમાંથી 4 મૃત્યુ હાર્ટ એટેકને કારણે થાય છે. હાર્ટ એટેક અચાનક આવે છે, પરંતુ હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા શરીર કેટલાક સંકેતો આપે છે. સમયસર તેમને શોધીને તમે તમારો જીવ બચાવી શકો છો. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે જો તમને શરીરના કોઈપણ ભાગમાં કોઈ કારણ વગર દુખાવો કે અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે તો તે હાર્ટ એટેકનો સંકેત હોઈ શકે છે.
છાતીમાં દુખાવો અથવા દબાણ
હાર્ટ એટેકનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છાતીમાં દુખાવો અથવા દબાણ છે. આ દુખાવો અચાનક શરૂ થઈ શકે છે અને સતત ચાલુ રહે છે. આ દબાણ છાતી પર ભારે બોજ જેવું લાગે છે. ઘણા લોકોમાં આ દુખાવો ગંભીર હોય છે જ્યારે કેટલાક લોકોમાં હળવું દબાણ હોય છે. જો કે, તેને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં. તેને અવગણવું તમારા માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે.
ખભા, ગરદન અથવા પીઠનો દુખાવો
ખભા, ગરદન કે પીઠમાં દુખાવો પણ હાર્ટ એટેકનો સંકેત હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો આ દુખાવો છાતીમાં દુખાવો સાથે હોય, તો તેને ગંભીરતાથી લેવો જોઈએ. આ દુખાવો એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ ફેલાય છે. ક્યારેક તે એક બાજુ અથવા તો બંને બાજુએ અનુભવી શકાય છે.
ડાબા હાથમાં દુખાવો
ડાબા હાથમાં દુખાવો એ હાર્ટ એટેકનું સામાન્ય લક્ષણ છે. આ દુખાવો અચાનક શરૂ થાય છે અને તીવ્ર હોય છે. ક્યારેક આ દુખાવો હળવો અથવા પરેશાન કરે છે, પરંતુ જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તેને અવગણશો નહીં.
જડબા અથવા દાંતમાં દુખાવો
હાર્ટ એટેકના લક્ષણોમાં જડબા અથવા દાંતમાં દુખાવો પણ સામેલ હોઈ શકે છે. આ દુખાવો માત્ર જડબામાં જ નહીં પણ ગાલ અને ઉપરના ભાગમાં પણ ફેલાય છે. કેટલીકવાર તે માત્ર એક બાજુ પર તીક્ષ્ણ હોય છે.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ભારે થાક પણ હાર્ટ એટેકના લક્ષણો છે. ઘણા લોકો આ લક્ષણોને સામાન્ય થાક માને છે, પરંતુ જો આ લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે તો તે જોખમી સંકેત હોઈ શકે છે.