Gujarati Health Update 
પગ દુઃખ્યા : રાત્રે સૂતી વખતે આપણા શરીર અને મન બંને માટે આરામ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો આ બેમાંથી એક પણ પરેશાન થઈ જાય તો આપણને આપણા શરીરમાં અનેક રોગોના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. સૂતી વખતે પગમાં બેચેની અને ખેંચાણ. વાસ્તવમાં, ઊંઘતી વખતે Pain in Knee પગમાં બેચેની અને ખેંચાણ દિવસ દરમિયાન થાક … Read more
ઉંમર કરતા નાના દેખાવા ઈચ્છો છો કે તમારા Face ચહેરા પર વૃદ્ધત્વના સંકેતો ન દેખાય? નાના દેખાવા શું તમે પણ તમારી ઉંમર કરતા 10 વર્ષ નાના રહેવા માંગો છો? જો હા તો તમે આ ઈચ્છાને ખૂબ જ સરળતાથી પૂરી કરી શકો છો. આ માટે તમારે હજારો રૂપિયા ખર્ચવાની જરૂર નથી. તેના બદલે, તમારે તમારા આહારમાં … Read more
વાળને કાળા કરવા : આપણા શરીરને લગતી તમામ સમસ્યાઓનું મૂળ બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી આહાર આદતો છે. આ બે બાબતોના કારણે વાળથી લઈને ત્વચા સુધી દરેક વસ્તુ પર વિપરીત અસર થાય છે. ઉંમર પહેલા White Hair વાળ સફેદ થવા લાગે છે. આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે આપણે ઘણી મોંઘી મોંઘી ક્રિમ અને પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. … Read more
શું તમારા શરીરમાં પણ તીવ્ર ગંધ આવે છે? અથવા તમને ખૂબ જ ઝડપથી ગુસ્સો આવે છે, તો જાણી લો કે આ બધા લક્ષણો પિત્ત પ્રકૃતિના છે. જે લોકોમાં પિત્ત દોષ વધુ હોય છે તેઓ પિત્ત સ્વભાવના માનવામાં આવે છે. આ લેખમાં અમે તમને તેના ગુણધર્મો, લક્ષણો અને તેને સંતુલિત કરવાના ઉપાયો વિશે વિગતવાર જણાવી રહ્યા … Read more
આંખો સૌથી નાજુક હોય છે. આજકાલ દરેક ત્રીજી વ્યક્તિ ચશ્મા પહેરે છે. આંખોની રોશની વધારો આપણા આહાર અને લાઈફ સ્ટાઇલના કારણે નાની ઉંમરમાં જ આંખોની રોશની નબળી પડી રહી છે. નાના બાળકો પણ ચશ્મા પહેરે છે. જો કે નબળી આંખોની રોશની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર આંખોની રોશની વધારો સારું … Read more