Gujarati Health Update 
જેમણે મોઢાના ચાંદાનો અનુભવ કર્યો છે તેઓ જાણે છે કે આ સ્થિતિ શું અગવડતા અને પીડા પેદા કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ખાવું લગભગ અશક્ય બની જાય છે અને તમે જે પણ ખાવાનો પ્રયાસ કરો છો તે ખૂબ જ પીડાદાયક બની જાય છે. કુપોષણ અને તણાવ આ અલ્સરની ઘટનામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. મોઢાના ચાંદાના … Read more
કઈ ઉંમરે કેટલા કલાક સૂવું કોઈ ને ખબર જ નથી ! તમે મોટાભાગે નાના બાળકોને સૂતા જોયા હશે, જ્યારે વૃદ્ધોને મોટાભાગે જાગતા જોયા હશે. હવે તમે વિચારતા હશો કે આવું કેમ થતું હોય છે. તેની પાછળ ઉંમર એક મોટું પરિબળ છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે આપણા શરીરને અલગ-અલગ ઉંમરે વધુ કે ઓછી ઊંઘની જરૂરિયાત … Read more
વાળ કાળા મૂળથી કરવાના ઉપાય : થોડા જ સમયમાં વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા એટલી વધી ગઈ છે કે ઘણા લોકો તેનાથી પરેશાન છે. સફેદ વાળ મૂળથી કાળા કરવાનો ઉપાય પ્રાચીન સમયમાં વાળનું સફેદ થવું એ વૃદ્ધાવસ્થાની નિશાની માનવામાં આવતું હતું, પરંતુ આજે જો આપણે આ મુદ્દા વિશે વિચારીએ તો સમસ્યાનો સામનો કરવો પડશે. વાસ્તવમાં, તેનું … Read more
ડોક પર જામેલ કાળો મેલ કરો દૂર : આપણે આપણી ત્વચા અને ચહેરાને નિખારવા માટેના ઉપાયો કરીએ છીએ, પરંતુ આપણામાંથી ઘણા લોકો ગરદનની ડાર્કને દૂર કરવાની ટિપ્સ પણ જાણવા માંગે છે. જો કે માર્કેટમાં ઘણી એવી પ્રોડક્ટ્સ છે જે ત્વચા અને ગરદનમાંથી કાળાશ દૂર કરવાનો દાવો કરે છે, પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે ઘરની … Read more
પીળા દાંતને સફેદ ચમકદાર White Teeth (સફેદ દાંત) કોને ન ગમે? સ્વસ્થ અને સફેદ દાંત તમને સુંદર બનાવે છે અને આત્મવિશ્વાસ પણ વધારે છે. જો કે દાંત પીળા પડવા એ વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે, તેમ છતાં તમે તેની સામે લડી શકો છો અને દાંતના ડાઘને ટાળી શકો છો. દાંત પીળા થવાના ઘણા કારણો છે. … Read more