gujaratihealthupdate 
મિત્રો, શક્તિ વધારવા માટે ઘણા ઘરગથ્થુ ઉપાયો છે અને આ ઉપાયો સલામત પણ છે. જો તમે પાવર દરમિયાન વહેલા સ્ખલન કરો છો, તો તમારા પાર્ટનર બિલકુલ ખુશ નહીં થાય, તેથી પાવર દરમિયાન મોડું સ્ખલન કરવું તમારા માટે સારું રહેશે. આ માટે તમારી પાસે સારી જાતીય શક્તિ હોવી જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં આજના લેખમાં અમે તમને … Read more
મોટાભાગના વ્યક્તિઓ ને રાત્રે સુતા સમયે નસ પર નસ ચડી જવાની સમસ્યા રહેતી હોય છે. જ્યારે રાતના સમયે નસ ઉપર નસ ચડી જતી હોય છે ત્યારે તેનો ભયંકર દુખાવો થતો હોય છે. દોસ્તો આજે અમે તમારા માટે આવી જ માહિતી લઇ ને આવ્યા છીએ જે તમને ખુબ ઉપયોગી થશે. આજના આ Artical માં અમે તમને … Read more
આપણા શરીરમાં દરેક અંગ ને કામ કરવા માટે જુદા-જુદા વિટામીન ની જરૂર હોય છે. આવી જ રીતે ખુબજ ઉપયોગી એવું વિટામિન B12 જરૂરી છે. શાકાહારી વ્યક્તિ હોય પરંતુ ભોજન માં દૂધ નો ઉપયોગ ઓછો હોવાને કારણે તે ખામી જોવા મળે છે. વિટામિન બી 12 ના કારણે શરીર માં કમજોરી ઉપરાંત સ્કિન પર કાળા ડાઘ જેવી … Read more
જૂનામાં જૂનો મળ બહાર કાઢવાનો ઉપાય : કબજિયાતમાં મળ અને વાયુનો વિશેષ અવરોધ થાય છે. કઠણ અને કઠીનાઈથી થતાં મળત્યાગને કબજિયાત કહે છે. આ એક એવો રોગ છે કે જેના તરફ ભાગ્યે જ પૂરતું ધ્યાન આપવામાં આવે છે. મોટા ભાગના રોગોનું મૂળ કારણ કબજિયાત હોય છે. આંતરડામાં જે મળ ભરાઈ રહે છે તેનું ઝેર શરીરમાં … Read more
આપણામાં ઘણામાં કેટલીક ખરાબ ટેવો હોય છે. કેટલાક આ આદતો માની લે છે અને તેમાં સુધારો કરે છે, તો કેટલાક લોકો એવા હોય છે કે જ્યાં સુધી આ આદતોથી કોઈને નુકસાન થતું નથી ત્યાં સુધી તેને અનુસરે છે. જેમ કે ઘણા લોકોની આદત હોય છે કે નદી કે સ્વિમિંગ પુલમાં જતા જ પેશાબ કરી દે … Read more