દહીં સાથે આ 7 વસ્તુ ક્યારે પણ ના ખાતા ! થઇ શકે છે આ ગંભીર રોગો
ઠંડા Curd (દહીં) ના બાઉલથી વધુ તાજગી આપનારું બીજું કંઈ હોઈ જ ન શકે. દહીં પેટને આરામ આપે છે, કારણ કે તેમાં રહેલા બેક્ટેરિયા પાચનમાં મદદ કરે છે. દહીંની સૌથી સારી બાબત એ છે કે તે શરીરને અન્ય ખોરાકમાંથી પણ પોષક તત્વોને શોષવામાં મદદ કરી શકે છે. મૈત્રીપૂર્ણ બેક્ટેરિયા સાથે દૂધને આથો આપીને દહીં બનાવવામાં … Read more