મિત્રો, જ્યારે કફ/ઉધરસ (Cough) ની સમસ્યા હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અને રાત્રે સારી ઊંઘ આવતી નથી. જેના કારણે અમારે બીજા દિવસે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ સાથે, જ્યારે તમે કફની (phlegm)દવા લો છો, જ્યારે તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓની મદદ લો છો, ત્યારે તે કફને સાફ કરી દે છે, પરંતુ … Read more
સૂકી કાળી દ્રાક્ષ ખાવાથી, જેને સામાન્ય રીતે કિસમિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર પ્રોફાઇલ અને કુદરતી મીઠાશને કારણે અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરી શકે છે. સૌ પ્રથમ, કિસમિસ આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરપૂર છે. તેમાં B વિટામીન હોય છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે પોટેશિયમ, લોહીમાં ઓક્સિજન પરિવહન માટે આયર્ન અને મજબૂત હાડકાં … Read more
સામાન્ય રીતે લીલા પાંદડા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે અને તેનો પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ રાહત મળે છે. મુખ્ય લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી છે પાલક, મેથી, બથુઆ અને સરસવ, પરંતુ કેટલાક લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને કદાચ તમે તેના વિશે બહુ ઓછું જાણતા હશો. … Read more
હાલ ના દિવસો માં દાંત ની સમસ્યા વધી રહી છે ઘણા ને દુખાવો છે ઘણા લોકો ને દાંત સડી ગયા છે ઘણા લોકો ને દાંત પીળા પડી ગયા છે. આવા લોકો માટે અમે એક કારગર ઉપાય લઈને આવ્યા છીએ જેથી તમને દાંત ની સમસ્યાથી છુટકારો મળી શકે છે. તો ચાલો જાણીયે દાંતના દુખાવા માટે લવિંગ … Read more
Headache home remedies in Gujarati : શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય છે. પરંતુ માથાના દુખાવાના કારણે આખી દિનચર્યા ખોરવાઈ જાય છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘણા લોકો દવાઓ લે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચાર અપનાવીને માથાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવાને વધુ મહત્વપૂર્ણ માને છે. Instant home remedies for headache : માથા ના દુખાવો એ … Read more