શરદી અને ઉધરસ ઈલાજ આવનાર થતી હોઈ છે દર વખતે આ વસ્તુ માટે દવા લેવી હિતાવહ નથી અને નુકશાન પણ કરે આ માટે અમને તમારા માટે દેશી ઉપાય લઇ ને આવ્યા છીએ જે એલર્જી વાળી કે સાદી ઉધરસ ને ઝડપી થી મટાડે છે અને એ પણ નુકશાન કાર્ય વગર શરદી અને ઉધરસ માટે ઈલાજ અર્જુન … Read more
Coriander ધાણાનો ઉપયોગ ભારતમાં મોટા પ્રમાણમાં થાય છે, પછી તે ધાણાના પાનમાંથી ચટણી બનાવવાની હોય કે પછી તેને શાકભાજીમાં ઉમેરીને તેનો સ્વાદ વધારવા માટે હોય. ધાણાનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે પણ મોટા પ્રમાણમાં થાય છે. વાસ્તવમાં ધાણાને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવામાં અને તમને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદરૂપ સાબિત … Read more
જવનું પાણી ઉનાળા માટે યોગ્ય પીણું બની શકે છે. તેના ઠંડકના ગુણો શરીરને માત્ર ઠંડક જ નથી આપતા પરંતુ પાચનક્રિયાને પણ સ્વસ્થ રાખે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરીને શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે. ચાલો જાણીએ કે ઉનાળામાં જવનું પાણી પીવું શા માટે જરૂરી બની જાય છે અને તેના શું ફાયદા છે Benefits of Barley … Read more
કેલ્શિયમ સ્ત્રોત શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે. આ આવશ્યક તત્વોમાં પણ Calcium કેલ્શિયમનો સમાવેશ થાય છે, જે તમારા હાડકાં અને દાંતને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે મસલ્સને બનાવવામાં પણ મદદરૂપ સાબિત થાય છે. કેલ્શિયમ સ્ત્રોત વધુ ? દૂધને કેલ્શિયમનો મુખ્ય સ્ત્રોત માનવામાં … Read more
પગ દુઃખ્યા : રાત્રે સૂતી વખતે આપણા શરીર અને મન બંને માટે આરામ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો આ બેમાંથી એક પણ પરેશાન થઈ જાય તો આપણને આપણા શરીરમાં અનેક રોગોના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. સૂતી વખતે પગમાં બેચેની અને ખેંચાણ. વાસ્તવમાં, ઊંઘતી વખતે Pain in Knee પગમાં બેચેની અને ખેંચાણ દિવસ દરમિયાન થાક … Read more