શું તમે પણ સ્ટીલ કે કાચના વાસણ દહીં જમાવો છો ? તો કરી દેજો બંધ
Curd દહીં તેના ઠંડકના ગુણો અને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભોને કારણે ઉનાળામાં તેનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે શરીર પર કુદરતી રીતે તાજગી આપે છે, ગરમી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ગરમ હવામાનથી રાહત આપે છે. પ્રોબાયોટીક્સથી ભરપૂર, દહીં પાચનમાં મદદ કરે છે, આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને પાચન સમસ્યાઓ અટકાવે છે. તેની ઉચ્ચ … Read more