પીળા દાંતને સફેદ ચમકદાર White Teeth (સફેદ દાંત) કોને ન ગમે? સ્વસ્થ અને સફેદ દાંત તમને સુંદર બનાવે છે અને આત્મવિશ્વાસ પણ વધારે છે. જો કે દાંત પીળા પડવા એ વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે, તેમ છતાં તમે તેની સામે લડી શકો છો અને દાંતના ડાઘને ટાળી શકો છો. દાંત પીળા થવાના ઘણા કારણો છે. તમાકુના ઉપયોગથી અથવા તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તેના કારણે પણ Yellow Teeth (દાંત પીળા) પડી શકે છે, પરંતુ મુદ્દો એ છે કે દાંતની પીળાશ કેવી રીતે દૂર કરવી અથવા દાંતને સફેદ બનાવવાની કઈ રીતો છે? અમે તમારા માટે એક એવો કુદરતી ઉપાય લાવ્યા છીએ જેને ઘરે જ અજમાવીને તમે થોડા જ દિવસોમાં ચમકદાર દાંત મેળવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ દાંતને સફેદ કરવાના અસરકારક કુદરતી ઉપાય.
Table of Contents
આ સરળ ઉપાય થી પીળા દાંતને સફેદ કરો
પીળા દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા? એવું ઘણી વખત જોવા મળ્યું છે કે રોજ બ્રશ કરવા અથવા મોંઘી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કર્યા પછી પણ ઘણા લોકોના દાંત પીળા ને પીળા જ રહે છે. જો તમને પણ આ સમસ્યાની તકલીફ છે, તો તમારે દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવા ઉપરાંત નીચે જણાવેલ ઘરેલું ઉપાયો પણ અજમાવવા જોઈએ.
દાંતને ચમકાવવા માટે કેળા, નારંગી અથવા લીંબુ ની છાલ
કેળા, નારંગી અને લીંબુની છાલના સફેદ ભાગોમાં વિટામિન સી, પેક્ટીન, લિમોનીન, ગ્લુકોનેટ અને દ્રાવ્ય ફાયબર હોય છે જે દાંતને કુદરતી રીતે સફેદ કરવાનું કામ કરે છે.
પીળા દાંતને સફેદ કેવી રીતે વાપરવું?
નારંગીની છાલ કાઢો અને છાલનો સફેદ ભાગ તમારા દાંત પર ઘસો. બ્રશ કરતા પહેલા, 3-4 મિનિટ માટે તમારા દાંત પર રસ છોડી દો, જેથી પલ્પ અને છાલ દૂર થઈ જાય. પરંતુ, ધ્યાનમાં રાખો કે ગંદકી દૂર કરવા માટે નારંગીની છાલ ઉતારતા પહેલા તેને સારી રીતે ધોવા જોઈએ.
કેળા, નારંગી અથવા લીંબુની છાલ લો અને તેને તમારા દાંત પર હળવા હાથે ઘસો. લગભગ 2 મિનિટ સુધી તેને ઘસતા રહો, પછી તમારા મોંને સારી રીતે ધોઈ લો અને તમારા દાંત સાફ કરો. આ ફળોની છાલમાં સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે, જે દાંતને સફેદ કરવામાં મદદ કરે છે.
દાંતની પીળાશ દૂર કરવા માટે નારંગીની છાલનો ઉપયોગ કરો
1. સૌથી પહેલા નારંગીની છાલ લો અને પછી તેની સફેદ બાજુથી દાંતને ઘસો.
2. નારંગીનો રસ તમારા દાંત પર ત્રણથી પાંચ મિનિટ માટે રહેવા દો.
3. ત્યારબાદ બ્રશ વડે દાંતને સારી રીતે સાફ કરો, જેથી દાંતમાં કોઈ જ્યુસ કે સંતરાનો પલ્પ ન રહે.
એક અઠવાડિયા સુધી દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા આ ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરો. આ તમને તમારા દાંતની પીળાશ દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
Note: આ સામગ્રી, સલાહ સહિત, ફક્ત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તે કોઈપણ રીતે લાયક તબીબી અભિપ્રાયનો વિકલ્પ નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશા નિષ્ણાત અથવા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. Gujarati Health Update આ માહિતીની જવાબદારી સ્વીકારતું નથી.
