પાઈલ્સના ઉપાય તો ઘણા જોયા હશે પણ આ ઉપાય છે રામબાણ ઉપાય. Piles હરસ, જેને પાઈલ્સ અથવા Hemorrhoids હેમોરહોઇડ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પેશાબની સમસ્યાનો એક પ્રકાર છે જે ગુદાની આસપાસની નસોમાં સોજો અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જે આંતરડાની નસોમાં સોજા અને બળતરાને કારણે થાય છે.
Table of Contents
આ સમસ્યાથી દુખાવો, ખંજવાળ, રક્તસ્રાવ અને અયોગ્યતા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આયુર્વેદમાં, પાઈલ્સનો ઈલાજ કરવા માટે ઘણી કુદરતી દવાઓ, જડીબુટ્ટીઓ અને આહારમાં ફેરફાર છે. પાઈલ્સ માટે આયુર્વેદિક સારવાર વિશેની વિગતવાર માહિતી અહીં આપેલ છે.
પાઈલ્સના ઉપાય આ 1 ઉપાયથી આજીવન મટી જશે
હુંફાળું દૂધ લો તેમાં એક લીંબુ નિચોવો તેને રોજ સવારે નરણાં કોઠે પી જવો આ ઉપાય 5-10 દિવસ અજમાવો પાઈલ્સ માં તુરંત રાહત મળશે. પંરતુ જો તમને આમાંથી કોઈ પણ વસ્તુની એલર્જી હોઈ તો આ ઉપાય ટાળવો અને યોગ્ય નિષ્ણાત ડોક્ટરની સલાહ લેવી
ત્રિફળા
ત્રિફળા પાઈલ્સ માટે મુખ્ય આયુર્વેદિક ઉપચાર છે. ત્રિફળાનું ચૂર્ણ દિવસમાં બે વખત નવશેકા પાણી સાથે પીવું જોઈએ. તે પાચનને સુધારવામાં અને પાઈલ્સની સમસ્યાને ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે.
કાળા મરી
કાળા મરીમાં પાઈપરિન નામનું વનસ્પતિ તત્વ હોય છે જે પાઈલ્સ મટાડવામાં મદદ કરે છે. તમારે દરરોજ તમારા ભોજનમાં કાળા મરીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
વાસક કવાથ
વાસક (હરિતકી)ના પાનમાંથી બનાવેલ ઉકાળો ખાવાથી પાઈલ્સ માટે ઉપયોગી છે. એક ચમચી ગોળ સાથે તેનું સેવન કરો. વાસક કવાથ પીડાને સરળ બનાવે છે અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
આમળા
આમળા પાઈલ્સ મટાડવામાં મદદ કરે છે. તમે દિવસમાં બે વાર આમળાનો રસ મધ સાથે પી શકો છો. તે કુદરતી રીતે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે અને રક્તસ્રાવ અટકાવે છે.
યોગ અને પ્રાણાયામ
પાઈલ્સ માટે યોગ અને પ્રાણાયામ અત્યંત ઉપયોગી થઈ શકે છે. પદ્માસન, વજ્રાસન, ભુજંગાસન, સર્વાંગાસન અને કપાલભાતિ પ્રાણાયામ પાઇલ્સની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ યોગાસન આંતરડાને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
સિટ્ઝ સ્નાન
ગરમ પાણીમાં મીઠું નાખીને સિટ બાથ લેવાથી પાઈલ્સનાં લક્ષણો ઓછા થઈ શકે છે. આમાં તમારે નીચે બેસીને 15-20 મિનિટ સુધી ગરમ પાણીમાં રહેવાનું છે. તે સોજો ઘટાડે છે અને પીડામાં રાહત આપે છે.
સેવાનંગા લેપ
લવિંગ, તુલસી, તજ, દૂધ, ઘી અને મધ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવી શકાય છે અને પાઈલ્સ ની અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવી શકાય છે. આ પેસ્ટને અઠવાડિયામાં થોડી વાર લગાવવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.
અર્શક્ત રાસ
અર્શક્ત રાસ એક આયુર્વેદિક ઔષધ છે જે પાઈલ્સ માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. એક ચમચી ગોળ સાથે તેનું સેવન કરી શકાય છે. તે સોજો ઘટાડે છે અને રક્તસ્રાવ બંધ કરે છે.
આહાર અને કસરત
આયુર્વેદિક સારવારની સાથે સાથે યોગ્ય આહાર અને નિયમિત કસરત પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે ફાઈબરયુક્ત આહાર લેવો જોઈએ અને પૂરતું પાણી પીવું જોઈએ. વ્યાયામ કરવાથી આંતરડાની ગતિ સરળતાથી ચાલશે અને પાઈલ્સ ની સમસ્યા ઓછી થશે.
Watch Video : પાઈલ્સના ઉપાય
પાઈલ્સ/હરસ / મસા માટે આ 3 વસ્તુ ખાવાની બંધ કરો
બાજરાનો રોટલો, અડદની દાળ અને વાલ આ ત્રણ વસ્તુઓ ખાવા ની પરેજી રાખવી જરૂરી. આ ઉપરાંત વધારે પડતું દહીં ખાવાની આદત હોઈ તો એ બંધ કરવું અને તેના સ્થાને જીરું મીઠા વાળી છાશ પીવી હિતવાહ
નોંધ કરો કે જો તમારી પાઈલ્સની સમસ્યા ગંભીર છે અથવા સારવારથી રાહત મળતી નથી, તો તમારે વ્યાવસાયિક આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિશનરની સલાહ લેવી જોઈએ. તેઓ તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને યોગ્ય સારવાર આપી શકે છે. આ સાથે નિષ્ણાતની સલાહ વિના કોઈપણ આયુર્વેદિક ઉપચારનું સેવન ન કરો.